Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Heyva ilə gözəlləşin
Çox soyuq su ilə oruc açmayın!
Demet Akalın səhnə geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Mazurka salatı (foto resept)
Dinozavrların ən böyük məskəni
Jeniffer Aniston yeni FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Bakıya böyük rus axını
Rəqəmləri birləşdir-4
İki ay əvvəl oğurlanan uşaq evinin 20 kilometrliyində zirzəmidə tapıldı
Yığmamız beynəlxalq turnirdə birinci oldu
"Survivor"un 5-ci günündə artıq aclıqdan yalvarmağa başladı-VİDEO
Maykl Cekson dirildi – VİDEO\FOTO
“E-Təbib” mobil tətbiqi necə işləyəcək? - AÇIQLAMA
"Qalatasaray"lılara bəd xəbər: "Komandada xoşbəxt deyiləm"
Alma ağacları kütləvi şəkildə kəsirlir
NASA kosmosda “robot otel” qurur
Azərbaycanda meyitdən orqan köçürülməsinə başlanılacaq
Xoşbəxt olmaq istəyiriksə...
Gediş haqqıyla bağlı AÇIQLAMA
Bayram şapkası (özün düzəlt)
Boğaziçi körpüsünə şəhidlərin adı veriləcək
Ailələrinin sehirbaz axtarışı: ona hər birimizin ehtiyacı var
Qarğıdalı piroqu (foto resept)
Məryəm Üzerli paylaşdığı FOTO ilə Diqqət çəkdi
Məşhurların qidalanma sirləri
“Qarabağ” 200-ə çatdı
Bengü yoldaşını təbrik etdi-FOTO
Samsung böhtanın cəzasını istəyir
Dünya şöhrətli müğənni: “Bu dünyada qadın kimi yaşamaq asan deyil” - FOTO
"Qarabağda hücumları daha iri miqyasda təkrar etməyə stimul yaranıb"
Məşhur müğənni intihar etdi-SƏBƏB
Günün qoroskopu: uğur xırda məsələlərin həllindədir
Əhalinin banklarda nə qədər pulu var?
Təkrar zəlzələ gözlənilirmi? – RƏSMİ AÇIQLAMA
Defne Samyelinin qızı Serenay Sarıkayaya görə reklamdan imtina etdi
Bakıda Dağıstan Mədəniyyəti Günləri başlandı
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Dreykə yarım milyonluq hədiyyələr verildi-FOTO
Murad Bozdan NİŞAN AÇIQLAMSI
Hansı halda qadın işdə daha yaxşıdır?
Bərdədə erməni təcavüzü ilə bağlı brifinq keçirilib - VİDEO
Aşağı təzyiq
Daha iki rayonda "ASAN xidmət" açılacaq
Müasir vanna otaqları
Dişləri ağartmağın təbii yolları
HAVA necə olacaq?-28 Avqust
Bədəndə yağlanmaya səbəb olan vərdişlər
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 113 yeni yoluxma - RƏSMİ
İnsanın zirəkliyi nə ilə ölçülür?
Yaşını eşidən heyrət etdi-FOTO
- ŞƏRHLƏR