Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Aida M-ova ilə müsahibə
Bakıda Novruz festivalı olacaq
İrem Dericidən gözlənilməz etiraf
Dünyada ən böyük çəhrayı brilyant SATIŞA ÇIXARILDI - 20 milyon dollara
ALÇA VE ŞAFTALI
Toyuq bulyonunun müalicəvi təsiri
Türkiyə MN: “Azərbaycanın işğaldan azad edilmiş yaşayış məntəqələrinin sayı 78-ə çatıb”
Hörmə bulkular (foto resept)
5 ölkənin gözəllik sirri
Yeyilməyən meyvələr
Pendirli kartof salatı (foto-resept)
Eser Yenenler doğulacaq körpəsinin adını açıqladı-FOTO
Hersoqinya Keyt gələcək ginekoloqlarla görüşdü - FOTO
Sual yaradan şəkillər
Melaniya Trampın 35 minlik tətili-FOTO
Sofi Törner ana olacaq!-FOTO
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
Diş sağlamlığını təhdid edən 5 yemək
Quranda adı çəkilən yeganə ədviyyat
Bürclərə görə çimərlik geyimləri
Bəstəkar Vaqif Mustafazadənin vəfatından 35 il ötür
Vətəndaşların nəzərinə!
Azərbaycan tarixində ilk: Qadın hakim olacaq
İşıqsız qalsanız...
"Neftçi"nin futbolçusu: "Rəqib bunlardan istifadə etdi"
Dünyanın ən gözəl çimərlikləri
Qara qızıl qara günlərini yaşayır
Hamiləlik haqqında maraqlı məlumatlar
Birinci kurs tələbələrinin tədrisə başlayacağı vaxt açıqlandı
Laçın rayonunun yeni giriş tablosu
Əsrin fotoşəkli
TQDK-dan yenilik
Pulqabı modelləri (2)
Azərbaycanlı zəvvarların ilk qrupları Ciddə şəhərinə çatıb
Uğursuz insanların 30 vərdişi
1950-ci ildən günümüzə qədər makiyajın dəyişimi
Sürücülər mütləq oxusunlar, yoxsa ...
Dişlərə zərər vuran qulluq vərdişləri
Çiçəklərlə eşq falı
82 yaşında birinci sinfə gedir - FOTO
Makiyaj fırçalarını necə təmizləməli?
Prezident Sənubər İsgəndərliyə ev verdi
Ermənilərə çox sərt sözlər
"Miss Brazil-2019" seçildi-FOTO
Şirniyyata qarşı olan aclığı necə azaltmalı?
12 min avropalı turist İrana getmək üçün növbə gözləyir
BMT ekspertləri Suriyanı sabah tərk edəcəklər
Bu gün bir əsrdə 14 dəfə baş verəcək hadisə yaşanacaq
Dünyanın ən faydalı 10 yeməyi - siyahı.
Uşaq otağı dizaynı
- ŞƏRHLƏR