Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Üz təmizliyində edilən 10 səhv
Şeytani oyuncaq:Televizor
Üç ekranlı smartfon hazırlandı
"Peşə təhsili haqqında" qanun qəbul oluna bilər
Uşağınız tez-tez ağlayırsa...
61 yaşlı Şeron Stoundan FOTOsessiya
Sinəsinin böyüklüyündən bezən qadın danışdı-FOTO
Finlandiyada 16 yaşlı qız bir günlük baş nazir olub
Ən effektli və sağlam pəhriz
Azərbaycan məktəblərində həyəcan təbili
Azərbaycanda güclü istilər olacaq
Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti, yoxsa Demokratik Respublikası?
Bürcünüzə görə sizə ən uyğun makiyaj məhsulu
Rusiya dünyanı QİÇS-dən xilas edə bilər
Zaman və sevgi...
Sabah hava daha da isti olacaq
Bakıda Hindistan toyu oldu-VİDEO
Monika Belluçinin bu FOTOsu diqqət çəkdi
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş daha 122 nəfər sağaldı - RƏSMİ
Hava haqqında
Varikoz xəsətliyi (2)
Paltar tikərək milyonçu oldu-FOTO
Bakı-Moskva təyyarəsi qəza enişi etdi
Hər kəs bu yeniyetmədən danışır
Tarkan 3 köməkçini birdən işə götürdü
Evlərin qiyməti bahalaşıb
"Bu layihələr başa çatandan sonra ölkəmizə böyük həcmdə vəsait gətirəcək"
Susuzluq ağız qoxusuna səbəb olur
Namazdan sonra hansı duaları oxumaq lazımdır?
Qulaqlığın tarixi
Sürücülərə XƏBƏRDARLIQ: "Diqqətli olun"
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 28 mart
Sobada çörək dilimləri (foto-resept)
Çin və İran COVID-19-un yayılmasından məsul tutulub
Toy günü elə bir şey istədi ki...-FOTO
Üzüklər
Hava haqqında
Bacılar 50 il sonra koronavirus sayəsində bir-birlərini tapdı - FOTO
"Kəpəz" "Qəbələ"ni məğlub etdi
Gözəlik, amma yenə də kosmetika yoldaşımızdır!
Braziliyalı yeniyetmə SMS yazmaqla rekord vurub
Onlar qəsdən QİÇS-ə yoluxurlar
Kəbənin üstü örtüləcək, Səudiyyə "açıq İslama" gedəcək
Ramazan ayının 15-ci gününün duası
İsrailli professordan PEYVƏND XƏBƏRDARLIĞI
Heydər Əliyev Mərkəzində nümayiş edilən əsər sakinlərin marağına səbəb olub
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 8 APREL
Azərbaycanda 4 gün ardıcıl qeyri-iş günü olacaq
Gürcü ekspert: "Ermənistan müharibə istəyir"
Sibir borşu (foto resept)
- ŞƏRHLƏR