Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Qadın.netlilərə gülək-2
İrem Helvacıoğlu Yeni İmicdə-FOTO
Məşhurların qəribə gözəllik sirləri
Dəridəki ləkələri yox edən kakao yağı
Azərbaycanda koronavirusdan ölənlərin sayında yeni rekord
Çiyələkli "Rafaello" (foto resept)
Boy uzanmasına kömək edən qidalar
Tarix Muzeyində “Azərbaycan Səfəvilər dövləti” bölməsi yenilənib
Peru silkələndi
Sürətli çəki artırmanın 20 yolu (3)
Bakının orta ixtisas təhsili müəssisələrində imtahanların vaxtı dəyişdi
Doğuşdan sonra pəhriz: ideal ərzaqlar
Zənginlər niyə zəngin qalırlar?
İstehsal tarixindəki səhvlər
Yerin dərinliklərində nəhəng dağlar aşkar edildi
Saç düzləşdirilməsinin üsulları (2)
Ordumuz Ermənistanın daha bir PUA-sını vurub
Keratakonus
Ailə bağlarınızı gücləndirmək üçün 3 fəaliyyət
Üzüyümün qaşı firuzədəndir...
Pişiklərə bu qidaları vermək olmaz
Maska taxarkən yol verilən 5 səhv
Leyla Əliyeva Asiyanın ən gözəl qadınlarından biridir
Kosmetikamızı özümüz hazırlayaq
Duyğu xarici qavramalar
2020-ci ildə hansı BÜRCLƏR VARLANACAQ? - VİDEO
Yeni İllə bağlı bir həftəlik qeyri-iş günü?
Bürcünüzə görə hansı xəstəlik riskini daşıyırsınız?
Erməni diversant qrupu Azərbaycan vətəndaşlarına qarşı terror aktları həyata keçirib - RƏSMİ
HAVA necə olacaq? 13-yanvar
Gecə geyimləri
Ərdoğan Rusiyaya getməyəcək
Məktəbli çantasının çəkisi nə qədər olmalıdır?
Gəlin fataları
7 nəfər 700 bal topladı
İki məşhur müənni arasında qalmaqal böyüdü-FOTO
Dirijorumuzun rəhbərliyi altında Novosibirsk orkestri konsert verib
Qadın biskvit yemək yarışında iştirak etdi və öldü-FOTO
Apreldə 7 rayon qaytarıla bilər
Dəbli və gözəl ətəklər
TQDK-da apellyasiya komissiyalarının işi başa çatdı
İdmançıların qidalanması
İranla sərhədimiz tam açılır
Dırnaq baxımı üçün tövsiyyələr
Kesadili (foto resept)
Hansı yaş fərqi intim uyğunsuzluğa və xəyanətə səbəb olur? - ARAŞDIRMA
1,42 milyon ildir insan dəyişməyib
Ölən balasını 17 gün kürəyində daşıdı
Koronanın ilk simptomu artıq bu ola bilər - Mütəxəssisdən ŞOK AÇIQLAMA
Merilin Monronun heykəlini oğurladılar
- ŞƏRHLƏR