Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Əmrahın oğlu əsgər gedir
İpotekanın alınması proseduru sadələşdirilir
Günün ulduz falı
"Facebook"da yeni funksiya - Markın növbəti hədəfi
Azərbaycandan koronavirusa yoluxma rekord həddə çatdı: Üç nəfər vəfat etdi
Gözəl dəri üçün 7 əsas qida
Əsrlərə meydan oxumuş Nur: Qədim Alban məbədi məhv olmaq üzrədir - VİDEO
Doğuşdan əvvəlki diaqnostika
İlham Əliyev: “Ermənistan öz məğlubiyyətini etiraf edib”
İnanclar
Bakıda bəy-gəlin üçün yol boşaldırlar
Göy rəngi sevən xanımlar üçün
Seda Sayan geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Heç bir xəstəliyi olmayan 5 yaşlı uşaq koronavirusdan öldü-FOTO
Bakıda maşınların orta hərəkət sürəti artıb
Qəhvənin zərərləri.
Burak Özçivit tətil planlarından danışdı-FOTO
Qubaya güclü qar yağıb
Dəri pencəklər
Azərbaycanda daha 68 nəfər koronavirusdan sağalıb - RƏSMİ
Rənglərin həyatımızda rolu
Seriala görə dünyanı gəzən bloger REKORD QIRIR - FOTO
Daxili İşlər Nazirliyindən sərt karantin günləri ilə bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
“Eurovision” təmsilçimiz Xocalı ilə bağlı klip çəkdirdi - VİDEO
Ən çox satılan kitablar
Ukraynada savaş başa çatır
"Müharibə elan edə bilərik"
Məşhur modelin ölüm səbəbi açıqlandı
Bəşəriyyət üçün daha bir təhlükə: Qaz sızıntısı aşkarlandı
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən ədviyyatlar
Baharın gəlişi şəkillərdə
Hava haqqında - 12.02.2014
37 saata Marsa çatmaq mümkün olacaq - YENİ KƏŞF
Dietoloq: Qışda portağal və naringi yemək ziyandır
Ev şəraitində üzə və əllərə qulluq
Serenay Sarıkayanın tətil fotoları müzakirələrə səbəb oldu - FOTO
Azərbaycan Ordusunun cəbhənin şimal istiqamətində itki verərək geri çəkilməsi yalandır - RƏSMİ
Gün var əsrə bərabər: ötənləri yada salaq
Tikinti üçün icazələrdə irəliləyiş
Doğru geyinməyin incəlikləri
Qarabağ əlillərinin etirazı
Qız uşaqları üçün otaq dekorasiyası
Avstraliya hökuməti Sidneyi koronavirusun yeni ocağı elan etdi
TQDK şagirdlərə müraciət edib
Valideynlərin bu addımı bütün dünyanın diqqətini çəkdi
Bakıda "Şeytan çarxı" neçəyə olacaq?
Bu ilin dövlət büdcəsində dəyişiklik olacaq: Müdafiə və təhlükəsizlik gücləndirilir - RƏSMİ
WhatsApp-da yeni rekord
Məşhur aktyor evlənir
Türkiyədə şiddətli döyüş, çox sayda şəhid var
- ŞƏRHLƏR