Çəki azaltma
Limon suyunun ən çox bilinən faydalarından biri də arıqlama təsiridir. Ən yaxşı nəticə üçün hər səhər 1 stəkan ilıq suya limon suyu və bir az bal qarışdırıb bunu istehlak edin. Limonlu su bədəninizin çox yağ tutmasının qarşısını alar, su içmək yağlardan xilas olmaq üçün çox mühümdür. Çünki bədən susuz qaldığında daha çox yağlanar, kafi miqdarda su qəbul etsəniz, bədəninizin normaldan daha çox yağ yığmasına maneə törətmiş olarsınız. Limon suyu qan dövranını artıraraq, kalori yandırmağı təmin edər və maddələr mübadiləsi sürətini artırır.
Detoks
Limon bədəni detoks edən, bədənimizi zərərli toksinlərdən təmizləyən və kimyəvi tullantılardan qurtaran çox məşhur bir meyvədir. Sağlam yaşamaq istəyiriksə, limonu və limon sununu süfrəmizdən əskik etməməliyik.
Su içdiyimizdə içinə bir az limon sıxaraq və ya çayımıza limon suyu əlavə edərək limon suyundan faydalana bilərik.
Qaraciyər detoksu
Qaraciyər sağlam bir bədən üçün çox mühümdür. Qaraciyərin bədənimizdə yüzlərlə vəzifəsi vardır. Bunlardan bəziləri müəyyən vitaminlər iyığıb, enerjiyə çevirmək, qandakı şəkər, yağ nisbətlərini nizamlamaqdı. Toksin yığılmış, yorulmuş bir qaraciyər etməsi lazım olan vəzifələri yerinə yetirə bilməz və allergiya daxil bir çox xəstəlik qapımızı döyməyə başlayar. Qaraciyəri detoks etməkdə limon suyu çox təsirlidir. Təbii bir sidik qovucu olan limon suyu eyni zamanda böyrəkləri təmizləyər və bədəni infeksiyalardan qoruyar.
Tənəffüs problemləri
Limon suyu öskürək daxil, asma, allergiya kimi nəfəs problemi yaşayanlara təbii şəfa qaynağıdır. Rahat nəfəs almaq üçün hər gün içdiyiniz sulara az miqdar limon suyu əlavə edin.
Parlaq dəri
Limonun dəri üzərində mənfi təsiri təcrübəylə və edilən təcrübələrlə sübut edilmişdir. Limon bədəni içdən təmizləyər, toksinlərdən, zəhərli tullantılardan təmizlənmiş bir bədən gözəl bir dəriyə yola açar. Limon suyunun bir xüsusiyyəti də anti-aging, yəni yaşlanma əleyhdarı və cavanlaşdırıcı olmasıdır. Sitrik turşu baxımından zəngin olan limon suyu qırışları azaltmaqla yanaşı sızanaq müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Ağız sağlamlığı
Sitrus meyvələrilər ağız qoxusuyla, diş ağrısı və çürümələriylə döyüşən təbii qidalardır. Nəfəsiniz pis iy verirsə, limon suyu ilə qarqara etməyi məsləhət görərdik.
Səhər ürək bulanmaları
Xüsusilə hamilə qadınlarda səhər bulanması çox sıx görülə bilir. Bunun üçün 1 stəkan ilıq suya bir az limon suyunu töküb içməkdir. Bulanmanız yüngülləşəcək.
Bağırsaqları təmizləmə
Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.
Linfa sistemi
Limon suyu böyrək üstü vəzlərinin yorğunluğunu və susuz qalmasının qarşısını alar. Stress, qəbizlik, toksin təcrübəsini önləmək üçün limon suyu için.
XƏBƏR LENTİ
Yerin öz oxu ətrafında hərəkəti
Çörək(foto resept)
İlham Əliyev paytaxta gətirilən yeni metro qatarlarında yaradılan şəraitlə tanış oldu
Günün ulduz falı
Ermənilərin sponsorluq etdiyi amerikalı jurnalist Kəlbəcərdə “fake” süjetlər çəkdi - VİDEO
Azərbaycan-Türkiyə orudusu təlimlərə başladı
Amerikada oxumaq istəyirsinizsə... - Qəbul başladı
Qreq Murreyin əyləncəli fotoları
İtalyanlardan "Can Yaman" dondurması
Sülh istəyən Azərbaycan hərbi gücünü də göstərdi
Milçək və ağcaqanadlar koronavirusa yoluxdura bilər? - Professor açıqladı
Jurnalistlər yeni mənzillərinə nə vaxt köçəcəklər?
"Spartak" tortu (foto resept)
"Recep İvedik 5" Azərbaycanda nümayiş olunacaq?
Nurgül Yeşilçay paylaşdığı FOTO ilə diqqət çəkdi
Dərs ili kim üçün nə vaxt başlayacaq: bağçalar, məktəblər, ali məktəblər - DƏQİQ İNFOQRAFİKA
"Facebook"dan maraqlı yenilik
Dövlət qulluğuna qəbul imtahanının nəticələri açıqlandı
"Bəzən pərdələr qəzaya səbəb olur"
100 il yaşamaq istəyirsiniz?
Tanınmış müğənninin gitarası 495 minə satıldı
18 dil bilən qadının sirri
Son 10 ilin sərin avqustu müşahidə edilir
Kosmosa 12 günlük səyahət - Qiymət açıqlandı/Video
Prezident İlham Əliyevin və xanımı Mehriban Əliyevanın Daşkəsən rayonuna və Naftalan şəhərinə səfəri
Bürclərin romantik sirləri-1
Ziyillər və onların müalicəsi
Facebook-dan Türkiyəyə qarşı səhv addım
Nazir: “Süni mayalanma mərkəzləri 2-3 aya istifadəyə veriləcək”
Rənglərin həyatımızda rolu
Ağardıcı maskalar
Honda alanlara bəd xəbər
Şirlər bir neçə il əvvəl onları xilas etmiş kişini parçaladılar
Nağılların uşaq inkişafına təsiri
190 manatlıq birdəfəlik ödəmələrin verilməsi ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA - VİDEO
Britaniyada Santa Klausa maska taxmamağa icazə verildi
Sürücülərə ÜZÜCÜ XƏBƏR: Burada avtomobil saxlayan cərimələnəcək - VİDEO
Feysbildinq- üz üçün məşqlər
Günün ulduz falı
Qalaktikaların xəritəsi çəkildi
Bakı-Sumqayıt qatarı ilə bu yerlərə də getmək mümkün olacaq
Cəfərinin faydaları
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 191 yeni yoluxma
Dünya mətbəxi - İspaniya
Cırıq qaloşlar muzeyə qoyuldu
Qabarıq ətək modelləri
Cəlbedici insanların 4 xüsusiyyəti
Nəmliyini itirən saçlar üçün maska
Süd halvası (foto resept)
Bu günün hava proqnozu
- ŞƏRHLƏR