Çəki azaltma
Limon suyunun ən çox bilinən faydalarından biri də arıqlama təsiridir. Ən yaxşı nəticə üçün hər səhər 1 stəkan ilıq suya limon suyu və bir az bal qarışdırıb bunu istehlak edin. Limonlu su bədəninizin çox yağ tutmasının qarşısını alar, su içmək yağlardan xilas olmaq üçün çox mühümdür. Çünki bədən susuz qaldığında daha çox yağlanar, kafi miqdarda su qəbul etsəniz, bədəninizin normaldan daha çox yağ yığmasına maneə törətmiş olarsınız. Limon suyu qan dövranını artıraraq, kalori yandırmağı təmin edər və maddələr mübadiləsi sürətini artırır.
Detoks
Limon bədəni detoks edən, bədənimizi zərərli toksinlərdən təmizləyən və kimyəvi tullantılardan qurtaran çox məşhur bir meyvədir. Sağlam yaşamaq istəyiriksə, limonu və limon sununu süfrəmizdən əskik etməməliyik.
Su içdiyimizdə içinə bir az limon sıxaraq və ya çayımıza limon suyu əlavə edərək limon suyundan faydalana bilərik.
Qaraciyər detoksu
Qaraciyər sağlam bir bədən üçün çox mühümdür. Qaraciyərin bədənimizdə yüzlərlə vəzifəsi vardır. Bunlardan bəziləri müəyyən vitaminlər iyığıb, enerjiyə çevirmək, qandakı şəkər, yağ nisbətlərini nizamlamaqdı. Toksin yığılmış, yorulmuş bir qaraciyər etməsi lazım olan vəzifələri yerinə yetirə bilməz və allergiya daxil bir çox xəstəlik qapımızı döyməyə başlayar. Qaraciyəri detoks etməkdə limon suyu çox təsirlidir. Təbii bir sidik qovucu olan limon suyu eyni zamanda böyrəkləri təmizləyər və bədəni infeksiyalardan qoruyar.
Tənəffüs problemləri
Limon suyu öskürək daxil, asma, allergiya kimi nəfəs problemi yaşayanlara təbii şəfa qaynağıdır. Rahat nəfəs almaq üçün hər gün içdiyiniz sulara az miqdar limon suyu əlavə edin.
Parlaq dəri
Limonun dəri üzərində mənfi təsiri təcrübəylə və edilən təcrübələrlə sübut edilmişdir. Limon bədəni içdən təmizləyər, toksinlərdən, zəhərli tullantılardan təmizlənmiş bir bədən gözəl bir dəriyə yola açar. Limon suyunun bir xüsusiyyəti də anti-aging, yəni yaşlanma əleyhdarı və cavanlaşdırıcı olmasıdır. Sitrik turşu baxımından zəngin olan limon suyu qırışları azaltmaqla yanaşı sızanaq müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Ağız sağlamlığı
Sitrus meyvələrilər ağız qoxusuyla, diş ağrısı və çürümələriylə döyüşən təbii qidalardır. Nəfəsiniz pis iy verirsə, limon suyu ilə qarqara etməyi məsləhət görərdik.
Səhər ürək bulanmaları
Xüsusilə hamilə qadınlarda səhər bulanması çox sıx görülə bilir. Bunun üçün 1 stəkan ilıq suya bir az limon suyunu töküb içməkdir. Bulanmanız yüngülləşəcək.
Bağırsaqları təmizləmə
Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.
Linfa sistemi
Limon suyu böyrək üstü vəzlərinin yorğunluğunu və susuz qalmasının qarşısını alar. Stress, qəbizlik, toksin təcrübəsini önləmək üçün limon suyu için.
XƏBƏR LENTİ
Bakıda möhtəşəm yolka quruldu
Kosmetikanı necə saxlamalı?
Güllərim
Bakıda koronavirusa yoluxmanın ən yüksək olduğu rayonlar açıqlandı - RƏSMİ
Cem Yılmaz Ozan Güvən qalmaqalına görə tənqid olundu
Ermənistan ordusu: biri vuruldu, 11-i qaldı
Hikmət Hacıyev: “Ermənilər mülki əhaliyə qarşı əldəqayırma raket sistemlərindən istifadə edib”
Düşmənin viran qoyduğu Kəlbəcər şəhərinin görüntüləri - VİDEO
Özlərini burulğana salan üçlük
Boğaz ağrısı niyə olur?
Mehriban Əliyeva Fransa Senatının sədri ilə görüşüb
Obamanın tarixi Kuba qərarı
Dərini nəmləndirən təbii maska
Düşmənin ələ keçirilən zirehli texnikaları təqdim olundu - FOTO
Şəhid generalımızın anası: “Hərbini ailəsindən çox istəyirdi” - VİDEO
Olbers paradoksu
Estoniya Azərbaycan peykinin resurslarından istifadə edəcək
"Dünya Gözəli - 2014" seçiləcək
Uşaqlar üçün bez alan valideyinlərin diqqətinə
Dəbli ayaqqabılar
1905-1906-ci illər qırğınları
Kəsmikli, xurmalı toplar (foto resept)
Müəllimlərə şad xəbər
XƏBƏRDARLIQ! Bəzi insanlar bu günlərdə ehtiyatlı olmalıdır
Obamadan qalmaqallı namaz açıqlaması
Canlı yayımda qəribə hadisə-FOTO
10 min nəfərlik plov bişirildi-FOTO
Tanınmış səyyah velosipedlə Azərbaycana gələcək
Yuri Podolyaka: “Bir neçə həftə qalıb, hər şey Azərbaycan Ordusunun əlindədir”
Qadın ölən uşağını 37 il soyuducuda saxlayıb-FOTO
Azərbaycanda daha 314 nəfərdə koronavirus aşkarlandı
Qat-qat xəmirli "Mütəkkə" (foto-resept)
Test imtahanı ləğv edilir? - Təhsil Nazirliyi açıqladı
Azərbaycanda yeni animasiya filminin 1-ci hissəsi çəkilib
Nazirlik gecikən pulları ödətdirdi
Rihannadan 4 il sonra İlk Mahnı
İnternetdən asılı ölkələr
Karantinin yumşaldılması təhsilə şamil olunacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Orqanlarınızın ehtiyacı olanlara bağışlanmasını vəsiyyət edərdinizmi?
Daşların "qızıl yaddaşı" - xrizokol
“Victorias Secret” 1,1 milyarda satıldı
"Hərbi hissənin bölük komandiri məni mütəmadi döyürdü"
Ancelina Coli və Bred Pittin övladları nənələri ilə görüşmürlər
Qoltuqaltı ağrılarının səbəbləri
İnteryerdə Yeni il
Ermənilər yiyəsiz qalıb?
Sabah nadir təbiət hadisəsi görəcəyik
Oturmaq üçün stul və kresloya ehtiyac olmayacaq
Ölkəmiz Avropa çempionatında birinci oldu
Sərt karantin rejimi iyulun 20-dək uzadıldı - RƏSMİ
- ŞƏRHLƏR