Tibbdə çoxdan məlumdur ki, təkcə dərman deyil, həm də qida məhsulu həm faydalı, həm də zərərli xassələrə malik ola bilər. Bundan asılı olaraq qidanın hansı miqdarda, hansı şəraitdə istifadə olunması önəmlidir. Banandan da istifadə edəndə qaydalara əməl etmək lazımdır. Həkimlər və diyetoloqlar bananın ziyanı və xeyri barəsində araşdırma aparıblar. Bananın xeyri barəsində məlumatımız olsa da, ziyanı barəsində məlumatımız çox azdı.
İlk növbədə bananın yüksək kalorili olmasını xatırlatmaq lazımdır. Bu tropik meyvələrdə müxtəlif şəkər, karbohidrogen liflər (pektinlər) var. Bananın xeyri və vaxtaşırı ehtiyacı təcili enerji dəstəyi aktiv həyat tərzi aparan insanlar üçün çox yüksəkdir. Bananın orqanizm üçün xeyri ondan ibarətdir ki, o, yığılmış artıq mayenin çıxarılmasına fəal kömək edir. Şişlərdən əziyyət çəkən insanlar üçün banan xeyirlidir.
İndi isə bananın ziyanı barəsində öyrənək.
İlk olaraq digər tropik meyvələr kimi bananı 3 yaşına qədər uşaqlara vermək məsləhət görülmür. Yaşlı insanlarda qida (banan) tez həzm olunur, lakin uşaqlarda alergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu çəkmə minada partlamır
Folqada çəki balığı (foto resept)
Bu mahnı Hadisəni ağlatdı-FOTO
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
"Üzüm" qurabiyəsi (foto resept)
Makiyajdan asılı olduğunuzu göstərən xüsusiyyətlər
Qızıl dəqiqədə arzu tut
Türklər İrəvana axışacaqlar
Snayperlər hazırlığı kursunun növbəti buraxılışı olub
Gəlinlik gül dəstələri
Pendirli qatlama (foto resept)
Üzüm tumunun faydaları
Ronaldodan alqışa layiq ADDIM
Ən varlı məşhur o seçildi
Geyim nümunələri
44 min insan koronavirusdan şəfa tapıb
Gecikmiş bahar
İran "Yəsir" adlı yeni pilotsuz təyyarənin istehsalına başlayıb
Qırmızı düyülü salat (foto resept)
Magdanın qəribə əl işləri
Bacısı olanlar daha xoşbəxtdir
Xüsusi karantin rejimi günlərində pensiyaları necə almalı? - İZAH EDİRİK
Azərbaycanda koronavirusa görə məktəblərdə tədbirlər məhdudlaşdırıldı - FOTO
Gümüş xərçəngə qarşı təsirli vasitə hesab edilmişdir.
İŞİD Həzrət Abbas məscidini havaya uçurdu
Medvedev: "Rusiya tənəzzülə uğraya bilər"
Dişlərinizin gözəl olması üçün 10 qayda
Rostomyan: Məqsədimiz Bakıda himni səsləndirmək idi
Manatın məzənnəsi
Hörümçəklərdən qurtulmaq üçün təbii üsul
Bakı yolları belə avtomobillər görməyib
Yayın modası - səndəllər
2019 Billboard Musiqi Mükafatları: Qırmızı Xalça
Vilmanın yoldaşı və qayınanası həbs olundu-SƏBƏB
Putin Qarabağla bağlı humanitar mərkəzin yaradılması üçün sərəncam verdi
Bulvarda fləşmob – “Himnimizi bir yerdə oxuyaq” - FOTO
Ramazanda mədəni yormayan tövsiyələr
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 1 fevral
Ballı çörək (foto resept)
Sərhədimizdə aeroport olacaq
Kombilərdən istifadə zamanı qaz sərfiyyatını bu yolla 35 faiz azaldın
Sürücülərin radarlar barədə bilmədikləri
PKK-nın “liderləri” ermənilərlə birlikdə döyüşdüklərini etiraf etdilər
ABŞ-da seçkilərdə fransız buldoq qazandı
Paxla salatı (foto-resept)
Bil Qeytsin sərvəti ən yüksək məbləğə çatıb
Edə bilmədiklərimiz haqqında niyə yalan danışırıq?
"Köhnə bakılılara yeni ev" fırıldağı açıldı
Bakıda mindən çox bina söküləcək
Orta əsr coğrafiyası (V-XV əsrlər )
- ŞƏRHLƏR