Olanları qəbul edin
Yaşadığınız çətin anların öhdəsindən gəlmək vaib addımdır. Özünüzü yaxşı hiss etmədikdə, başınıza gələnlərə layiq olmadığınızı düşünmək yerinə qəbul etmək yükünüzü azaldacaq. İnkar etmək, əsəbiləşməyinizə səbəb olacaq. Qəbul etdikdən sonra düzgün addımlar ata bilərsiniz.
Özünüzə hobbi tapın
Bir çox insan çətin vaxtlardan daha çox özünə qapanır, zövq aldığı fəaliyyətlərdən uzaqlaşır. Bunu əsla unutmayın, ilk bir neçə günün pis keçirmək, kədərlənmək normaldır. Bu həftələr, aylar alırsa, köməyə ehtiyacınız var. Özünüzə qapanmayın, yeni hobbilər tapın. Vaxtınızı səmərəli keçirdikdə, mənfi düşüncələr sizi yormayacaq.
Unutmayın hər şey keçmişdə qalacaq
Bu günlərinin qaranlıq olsa da, keçmişdə çətinliklərin öhdəsindən gəldiyinizi xatırlasanız, işıqlı günlər uzaq deyil. Keçmiş keçmişdə qalacaq. Gələcəyə ümidlə baxın. Çıxış yolu həmişə var. Səbirli olun.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda kolleclərə qəbul olmuş abituriyentlərin nəzərinə
2014-cü ildən gözləntilərimiz çoxdur: bəs bürclər nə deyir?
Arqan yağının faydaları
Sağlamlıq üçün faydalı reseptlər
Mehriban Əliyevanın göstərişi ilə şəhid ailəsinə ev verildi
Təhlükəli ev bitkiləri
7 general Silahlı Qüvvələrin sıralarından ehtiyata göndərilib
Doğuşdan sonra necə qidalanmalı?
Depressiya haqqında doğru bilinən səhvlər
Günün qoroskopu: yaşam arealınızı daha rahat edin
Bu kolbasalardan uzaq durun-RƏSMİ XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda daha 158 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
İtalyan senator: “Azərbaycan haqlı tərəfdir”
Parlament mini ətəkləri qadağan elədi
Sağlam dəri üçün qaragilə maskası
Qələbəyə görə veriləcək orden-medalların adları açıqlandı - SİYAHI
Bred Bit TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Motsart dinləyən körpələr kökəlir
Yarmanın faydaları
Nişan xonçaları
“Avtoş”lara bəd xəbər: Milli Məclis cəzaları sərtləşdirdi
Leyla Əliyeva hindistanlı mistiklə görüşdü - FOTO
Udinlər bayram edirlər
Təhsil Nazirliyi 913 nəfərə yol açdı, yanvarda imtahandır
Megan Marklenin pəhrizi
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-36
Mehriban Əliyevaya “Qurani Kərim” hədiyyə olundu - FOTO
Medusa
İmam Əlidən (ə) mübarək tövsiyələr
Boksçumuz erməni rəqiblə üz-üzə
Ayrılıq xəbərləri yalan çıxdı
Piylənmə
Prezident İlham Əliyev yenidən jurnalistlərin dostu seçildi
Bu rayonlar qazsız qalacaq
TQDK elan etdi
Araşdırmalara görə ideal kişi
Ermənilər Kəlbəcərdən çıxarkən daşınması mümkün olan hər şeyi aparıblar - VİDEO
Samsung sahibləri üçün yeni imkan yarandı
Təhsil Nazirliyindən valideynlərə müraciət
Yad planetli olmaq üçün 50.000 dollar xərclədi
Nikel allergiyası
Sevən ürəklər peçenyesi (foto resept)
Tarkan qızına Almaniyada ad günü etdi - FOTO
Yediyimiz kolbasalar necə hazırlanır? - ARAŞDIRMA
Abonentlərin nəzərinə: Ödəmə terminallarından istifadə etməyin
Sumqayıta giriş-çıxış bağlanıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Acun Şeyma gərginliyi davam edir
Əhvalınızı düzəldəcək 7 sadə yol
Fəqərəarası disk yırtıqları
"WhatsApp" da barmaq izinə keçir
- ŞƏRHLƏR