Nanə otu çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Burada müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C. PP), makro- və mikroelementlər, efir yağları və s. faydalı maddələr var.
Nanə həm xalq, həm də ənənəvi təbabətdə geniş istifadə olunur. Bu bitkinin əsasında müxtəlif sakitləşdirici, spazmolitik, köpəleyhinə dərman preparatları hazırlanır.
— Nanə çox təsirli sakitləşdirici vasitədir. Məhz bu səbəbdən əczaçılar onu uşaqlar və böyüklər üçün olan müxtəlif sakitləşdirici vasitələrin tərkibinə daxil edirlər. Nanə əhval-ruhiyyəni və beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sakitləşdirir, yuxunu normallaşdırır, baş ağrılarını ardan qaldırır, arterial təzyiqi aşağı salır. Baş ağrısını azaldmaq üçün gıcgahlarınızı nanənin efir yağında isladılmış pambıqla sürtün.
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar hər axşam yatmazdan əvvəl nanə çayı içə bilərlər (1 çay qaşığı quru və ya 1 xörək qaşığı təzə nanə yarpaqları + 1 stəkan qaynar su). 1 çay qaşığı bal da əlavə etmək olar. Bal çayın təsirini daha da artıracaq.
— Nanə həzm sistemi üçün də çox faydalıdır. Nanə köplə yaxşı mübarizə aparır və bu səbəbdən körpələr üçün olan bir çox köpəleyhinə preparatların tərkibinə daxildir. Bundan əlavə nanə mədə şirəsinin və ağız suyunun ifrazını stimullaşdırır, həzm prosesləri yaxşılaşdırır, ödqovucu təsirinə malikdir.
Mikrobəleyhinə təsirinə malik olan nanə mədə-bağırsaq sistemində yaşayan ziyanlı mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır. Nanə ishal zamanı da kömək edir.
Ürəkbulanması zamanı nanə ilə konfetlər və ya nanə dəmləməsi çox yaxşı kömək edir.
— Fitonsidlərlə zəngin olan nanə antiseptik, mikrob və iltihabəleyhinə təsirlərinə malikdir. Soyuqdəymə zamanı nanə çayı qəbul edin. Nanə efir yağı ilə inhalyasiyalar zökəm, öskürək, bronxit zamanı yaxşı kömək edir. Bunun üçün enli qaba qaynar su töküb içinə 3-5 damcı nanə efir yağını damızdırın. Buxarla 5 dəqiqə ərzində dərin nəfəs alın. Diqqətli olun ki, selikli qişalar yanmasın.
— Ağız boşluğu və damaqlar iltihabları zamanı ağız boşluğunuzu nanə dəmləməsi ilə tez-tez qarqara edin.
— Nanə qadın otu sayılır. Nanə dəmləməsi menstruasiyadan əvvəl və menstruasiya zamanı qadınları narahat edən ağrıları və spazmları azaldır, klimaks zamanı qadınlara kömək edir.
— Nanə kosmetologiyada da geniş istifadə olunur. Nanə dəmləməsi ilə olan isti və soyuq kompreslərin növbələşməsi üz dərisini daha elastik edir, cavanlaşdırır. Bunun üçün pambıq salfeti əvvəl isti dəmləmədə isladın və 2-3 dəqiqə ərzində üzünüzdə saxlayın, daha sonra isə soyuq dəmləmədə saxlayın və yenə də 2-3 dəiqiqə ərzində üzünüdə saxlayın. Bunu 2-3 dəfə edin (axırıncı soyuq kompres olmalıdır).
Nanə dəmləməsi üz dərisində olan iltihabları azaldır.
Nanə dəmləmələri saçlar üçün də çox xeyirlidir. Saçlarınızı yuduqdan sonra yaxşı süzülmüş nanə dəmləməsi ilə yaxalayın və qurudun.
XƏBƏR LENTİ
Bakıda yağış yağacaq
Arnold Şvartsenegger baba oldu
TQDK abituriyentlərə müraciət etdi
Demet paylaşdığı FOTO ilə hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Koronaviruslu azərbaycanlı qadın dünyaya sağlam körpə gətirdi
Xrizontema piroqu (foto resept)
Paltaryuyan maşının ömrünü qısaldan xətalar
Evdə frappe qəhvə (foto-resept)
Tort bəzəyi üçün şokolad necə hazırlanır?
Azərbaycanda əmək qabiliyyətli yaşda ölən insanların sayı artır
CƏMİYYƏT Azərbaycanda vətəndaşlıq almaq neçəyədir? – QANUNİ TƏLƏBLƏR
Saç boyamaq xərçəngə səbəb olur
Bir ananın qızına evlilik haqqında nəsihətləri
Alimdən XƏBƏRDARLIQ - Azərbaycanda iyulun 20-dən avqustun 20-dək...
Məşhur alimdən qorxulu xəbərdarlıq
Həqiqi ətri saxta ətirdən ayırmağın sadə yolları
Gürcüstandan Marsla bağlı çılğın layihə: 25 il içində...
İlham Əliyev son xəbərdarlığını etdi
Hitler haqqında şok iddia
Övliyaların qəbirləri dağıdılır
Coğrafiya İnstitutu xəbərdarlıq edir: azala bilərik!
Göy soğan piroqu (foto-resept)
Hacıbala Abutalıbovdan “Xruşşovka"da yaşayanlara xoş xəbər
Azərbaycan banklarını nə gözləyir?
Şokoladlı sufle: gecə-gündüz (foto-resept)
Müəllim 40 il eyni paltarı geyindi - FOTO
Arıqlamaq üçün ilkin addımlar
Ən qəribə 7 alergiya
Hind qadınlarının gözəllik sirləri
Şokoladlı, fındıqlı peçenye (foto-resept)
Hər kəs bu toydan danışır!-FOTO
Fahriye Evcen çimərlikdə bu vəziyyətdə görüntüləndi – FOTO
Hər kəs Acunun xanımından danışır-FOTO
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-7
Azərbaycanda yeni zavod tikilir
Uşaqlarda normal temperatur
"Ermənistan rəhbərliyindəkilər, sanki, başqa planetdən gəliblər"
İnanılmaz YENİLİK: Kassir və kassanın olmadığı ilk ərzaq mağazasını açır
Qozlu sadə peçenye (foto resept)
Kürək dekolteli geyimlər
Günün ulduz falı
Yeni təhlükə ilə üz-üzə - "Mariya" qasırğası gəlir...
Dünya Tarixində BİR İLK-FOTO
Bu tələbələr ödənişdən azad olunsun
Gündəlik dəri təmizləyici maskalar
Məhəbbəti necə qoruyub saxlamaq olar?
Milli Şurada "iç zəlzələ" yaşanır
Duyğusal boşanmalar
Madrid "Real"ı artıq ən bahalı futbol klubu deyil
Lukaşenkodan TAPŞIRIQ: Ən sərt tədbirlər görülsün
- ŞƏRHLƏR