Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Priyanka Çopranın toyundan yeni FOTOlar
Siqareti tərgitmək üçün yeni üsul
6000 illik cins parça tapıldı
Məşhur qadının məzarı tapıldı
Pensiya yaşı qaldırıldı
Əbu Nəsr Əl-Farabi-Şərq fəlsəfəsi (3)
Mətbəx əşyaları
Həmvətənlərimizin Laçın sevinci “Haber Global”ın efirində - VİDEO
Aslılıq yaradan qidalar
3D yataq dəsti (1)
Bu da ən sürətli Jaguar
Süd Yolu qalaktikası mərkəzində qaranlıq materiya
Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 22 milyonu keçdi - STATİSTİKA
Bakı böyük sülhdən danışdı
Qucaqlaşmaq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və ağrıları azaldır
Məşhur modeldən ŞOK QƏRAR
Fanatlığın beləsi də olur: sutkada 23 saat əzab
Sünnət neçə yaşda edilməlidir?
Bakıda hər kəsin sevimlisi olacaq tikili: Akvaterrarium yaradılır
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyətlə bağlı məlumat yaydı
Evlilik stressi dərinin düşmənidir!
Gül hörüyü (fotolarla hazırlanması)
Gülən balaca
Tənbəl mantısı və nar-qovurma (foto resept)
Müdafiə Nazirliyindən 8 mayda müharibə xəbərinə cavab
Könüllü müraciət edənlərin sayı 8500-ə çatdı
Dəhşət: əyyaş və pinti ana, acından ölən uşaq və zibilxana ev
Sürətli saç uzadan üsullar
XX əsrin faciəsi: Xocalı soyqırımından 22 il ötür
Kağız gəlinciklər - 3
Hər yolun sonu Ona çıxır
Siqaretin satışına qadağa qoyuldu
FİFA prezidenti koronavirusa yoluxub
Bakı-2015 Avropa Oyunları Serbiyada da yayımlanacaq
Yoldaşının telefonuna baxan qadına CƏZA
“İndiana Cons” qayıdır: Harrison Ford yenə baş qəhrəman olacaq
Günün ulduz falı
Toy üçün möhtəşəm tortlar
Kakaonun faydaları.
Yerə asteroid yaxınlaşır
Ərimlə yenidən bir yerdə olmaq istəmirəm (dialoq)
Ebrunun saatı qiymətinə görə diqqət çəkdi-FOTO
190 manatlıq birdəfəlik ödəmələrin verilməsi ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA - VİDEO
Dazlaşma problemi olanlar, çarə tapıldı
Azərbaycanda insanlar "donuz qripi"nə qarşı peyvənd oluna bilərlərmi?
Oynaq ağrılarını azaldan üsullar
Asan salat (foto resept)
Kütahya porselen
Bakıda vulkan püskürdü
Ana oğlunu cəbhədəki vəziyyətə görə Rusiyadan geri çağırdı
- ŞƏRHLƏR